Tổng hợp 3 cách dùng yến mạch ăn liền tốt nhất hiện nay

Ăn yến mạch là thực phẩm tốt cho sức khỏe đã rất quen thuộc với mỗi chúng ta. Vậy các bạn đã thật sự biết cách dùng yến mạch ăn liền đúng cách chưa? Cùng theo dõi bài viết của Yến mạch Vàng để có thể tìm hiểu rõ hơn nhé. Chúng ta cùng bắt đầu ngay bây giờ nhé.

Cách nhận biết yến mạch ăn liền

Yến mạch ăn liền là loại yến mạch được cắt và cán rất mỏng được sơ chế làm sạch vỏ, được đưa vào máy cắt nhỏ bằng 3/4 hạt yến mạch nguyên hạt. Tuy vậy bột yến mạch cũng vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng nên mọi người có thể yên tâm sử dụng.

Bột yến mạch ăn liền còn được gọi là Quick 1 minute tức là có thể nấu chín trong vòng 1 phút, dùng để ăn liền. Loại yến mạch này có thể pha như mì tôm và ăn được ngay mà không phải quá cầu kỳ trong quá trình chế biến và không mất nhiều thời gian phù hợp với những người bận rộn.

Với loại yến mạch này bạn chỉ cần ăn kết hợp nó với nhiều loại thực phẩm khác như có thể ăn cùng với sữa chua, trái cây…, Nó sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn và không tốn thời gian của bạn.

Bạn có thể tìm hiểu sản phẩm chính hãng trên Yến mạch Vàng tại.

Yến mạch Quaker Oats

3 cách dùng yến mạch ăn liền tốt nhất hiện nay

Yến mạch ăn liền sẽ giúp bạn chế biến nhiều món ngon và bổ dưỡng với những cách kết hợp khác nhau. Nó sẽ giúp bạn có thể thưởng thức những món ăn bổ dưỡng mà không mất quá nhiều thời gian để chế biến. Vậy bạn có biết những món ăn nào tốt cho bạn. Dưới đây là một số cách chế biến mà bạn không nên bỏ qua.

Xem thêm

Cách làm bánh ăn dặm cho bé từ yến mạch

Chế biến yến mạch ăn liền với sữa tươi

Nguyên liệu:

• Yến mạch ăn liền Quick 1 Minute.
• Sữa tươi.
• Nước nóng.

Cách tiến hành:

Cho 50g yến mạch ăn liền vào cốc, bạn cho nước nóng ( nước vừa nấu xong) vào vừa ngập mặt của yến mạch đậy nắp lại. Để 1-2 phút cho yến mạch chín đều rồi bỏ sữa tươi vào là có thể sử dụng được. Bạn có thể kết hợp với siro các loại hoa quả để tăng thêm hương vị hoặc cho các loại hoa quả vào cùng để ăn luôn cũng rất là ngon.

Sinh tố sữa chua yến mạch xoài

Nguyên liệu:

• Yến mạch ăn liền Quick 1 Minute
• Sữa chua
• Sữa đặc
• Xoài chín
• Đường
• Chanh

Cách tiến hành:

• Ngâm bột yến mạch ăn liền trong nước nóng khoảng 1 phút cho đến khi chín đều.
• Gọt vỏ Xoài rồi cắt thành từng miếng rồi bỏ hạt. Bạn lưu ý không nên cắt 2 bên sườn xoài. Bởi 2 bên sường xoài chứa nhiều xơ. Nó sẽ làm cho sinh tố lợn cợn.
• Vắt Chanh và lấy nước cốt.
• Cho Yến mạch đã ngâm vào máy xay sinh tố cùng với sữa chua, sữa đặc, xoài, nước cốt chanh và 1 chút đường rồi xay nhuyễn.
• Bạn có thể uống ngay. Bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh hoặc cho thêm một chút đá để giải nhiệt trong cái nóng nực của mùa hè nhé.

Yến mạch bơ sữa và hạt khô

Nguyên liệu:

• Yến mạch Quick 1 Minute.
• Bơ tươi
• Hạt chia, hạnh nhân, óc chó, nho khô
• Sữa tươi

Cách tiến hành:

Cho sữa tươi, vào yến mạch cho vào lò vi sóng trong vòng 1 phút cho đến khi chín đều. Bạn có thể cho thêm 1 lát bơ tươi vào để tăng hương vị cho món ăn. Sau đó cho hạt chia, hạnh nhân, hạt óc chó và rắc thêm 1 ít nho khô trên là có thể thưởng thức. Bạn có thể thay đổi các loại hạt theo sở thích của mình.

Lời kết

Vậy là chúng tôi đã chia sẻ đến các bạn tổng hợp những cách sử dụng yến mạch ăn liền hiện nay thật đơn giản, hi vọng sau khi theo dõi những chia sẻ trên của Yến Mạch Vàng có thể giúp bạn chế biến những món ăn từ loại ngũ cốc ăn liền ngon hơn, chứa nhiều thành phần chất dinh dưỡng hơn và tiết kiệm thời gian. Và nếu bạn đang cần mua bột Quick 1 Minute chính hãng nhưng chưa biết mua ở đâu đảm bảo chất lượng thì bạn vui lòng liên hệ http://yenmachvang.com/ nhé.